[摘要] 不知不觉中，我们即将迎来冬至这个节气，这也是一个比较传统的节日，一直都有着冬至大如年的说法，时到今日，冬至依旧是众人心目中一个比较重要的节日，那么大家知道冬至的意义吗?估计很多人不知道，不知道也不要紧...
不知不觉中，我们即将迎来冬至这个节气，这也是一个比较传统的节日，一直都有着冬至大如年的说法，时到今日，冬至依旧是众人心目中一个比较重要的节日，那么大家知道冬至的意义吗?估计很多人不知道，不知道也不要紧，下面就一起了解下。
冬至的意义：
1、人们开始过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至开始，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，大吉之日。所以，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，往往选在冬至。冬至又被称做“小年”，一是说明年关将近，余日不多;二是表示冬至的重要性。
2、冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，冬至是二十四节气中最早制订出的一个，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
3、冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
4、各地在冬至时有不同的风俗，中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了出众的节令食文化。吃饺子成为多数北方中国人冬至的风俗。当然也有例外如在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。
以上便是冬至的意义的介绍，我们可以知道“冬至”这一天蕴含了太多的历史意义，它也没有固定的某一天来框住，因此也被称为“活节”。既然我们知道了冬至的意义，那么对待冬至是不是可以认真一点了呢?不妨从现在想一想，这个冬至要如何过吧?